Häromdagen så läste jag en artikel om att man kunde programera om sin hjärna att tänka mer positivt med hjälp av ett "gnällarmband". Detta innebar att man tog på sig ett armband och när man gnällde fick man flytta över armbandet till den andra handleden - målet är nått när man lyckats behålla armbandet på en och samma handled i 21 dagar i en följd. Då har man ändrat sitt tänkande från att se negativa problem till positiva möjligheter.......
Jag ringde genast min kreativa väninna och beställde ett personligt armband med ett budskap till mig själv. Gå gärna in på Malinean Design och kolla in hennes alster - kanske du vill ha ett eget gnällarmband....
Jag valde texten BRING HOME YOUR HEART då jag fastnade för dessa orden när jag hörde dem - har du ett stort hjärta så kan du älska dig själv och din omgivning och då mår du mycket bättre......
Idag är jag inne på min 3:e dag med armbandet på "rätt" sida.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar